Načítavam

Maya Nováková (Vipassana)

Vedie: Maya Nováková
Termín: 27. 12. 2022 - 01. 01. 2023
Prihlasovať sa môžete:   od 04. 09. 2022   do 28. 12. 2022

Centrum Javorie organizuje rôzne typy kurzov. Naším hlavným zámerom je umožňovať vám praktikovať meditáciu satipathána- vipassana v podaní kvalitných učiteľov. Toto sú v našom ponímaní meditačné kurzy. Našu ponuku rozširujeme aj o samozásedy, čiže meditačné ústranie bez učiteľa.  Do tretice pridávame aj tzv. inšpiratívne kurzy, ktoré môžu prispieť k rozvoju vašej osobnosti avšak nevedú k úplnému vykoreneniu troch nečistôt (kilesá). Viac sa dočítate tu.


V tichu, bez internetu a telefónov, iba s vlastnou mysľou.

Maya Nováková sa meditácii vipassana venuje od roku 2007 a snaží sa ju preniesť z meditačného vankúša do každodenného života, lebo “sedieť na vankúši nestačí”.

Vedie meditačné skupiny od roku 2012 a meditačné ústrania od roku 2015. Maya sa venuje svojej meditačnej praxi dodnes a niekoľkokrát ročne sa zúčastňuje meditačných ústraní (12-dňová samotka, 5-týždňové ústrania na Srí Lanke, dvojtýždenné meditačné ústrania na Slovensku, naposledy dvojmesačné meditačné ústranie). Inšpiráciou pre ňu sú meditační učitelia: bhante Sujiva, Sayadaw U Tejaniya, Pemasiri Thera, Jindra Vaňková, Dassana.

Maya pomáha organizovať prednášky s meditačnými učiteľmi na Slovensku. V centre Plejs, ktoré založila v roku 2015, organizuje prednášky v spolupráci s buddhistickou neziskovou organizáciou - Sati Slovensko.
Profesne sa realizuje v yin yoge a ako mindfulness lektor (MBSR), ktoré vníma ako cesty inšpirujúce k meditačnej praxi. 

"Snažím sa zaradiť do života hlavne jedno odporúčanie od bhante Sujivu SPOMALIŤ ...neponáhľať sa, zorganizovať si život tak, aby čo najlepšie prispieval k rozvoju bdelej pozornosti”

PRIHLASOVANIE

POZOR prihlasuje sa emailom na info@plejs.sk

AKO TO PREBIEHA

Na začiatku ústrania dostanete organizačné informácie a vyzbierame od vás mobilné telefóny, aby ste mali možnosť byť "iba" v prítomnosti. Počas ústrania striedame meditáciu v sede (60 min) a meditáciu v chôdzi (60 min), záver dňa končíme meditáciou mettá. Po celý deň budeme v tichu, miestom na rozhovor budú individuálne interview počas dňa, kde sa budeme zhovárať o meditačnej praxi. Režim nebude prísny, môžete si ho spraviť aj podľa seba, avšak nie je to dovolenka, ale dobrodružná makačka pre myseľ :)

PRÍCHOD

Príchod do centra je možný od 14:00. Začíname ľahkou večerou o 17.00, po nej nasleduje príhovor správcu Javoria. Maya zaháji kurz a dá vám meditačnú inštrukciu o 19:00. Posledný deň končí spoločným obedom 12:00. Prosíme Vás, aby ste ho nevynechali, je nevyhnutným prechodom do bežného fungovania.

TYP MEDITACIE

Satipathána vipassana, meditácia všímavosti a vhľadu.

Dôležité: meditácia vipassana nie je náhradou za terapiu,ak potrebujete terapeutickú pomoc, ústranie nie je vhodným riešením

PREDBEŽNÝ PROGRAM

7:00 - 8:00 meditácia v sede
8:00 - 9:00 raňajky
9:00 - 10:00 meditácia v sede
10:00 - 11:00 meditácia v chôdzi
11:00 - 12:00 meditácia v sede + dhamma
12:00 - 13:30 obed + rest/meditácia v chôdzi
14:00 - 15:00 meditácia v sede
15:00 - 16:00 meditácia v chôdzi
16:00 - 17:00 meditácia v sede
17:00 - 18:00 večera/meditácia v chôdzi
18:00 - 19:00 meditácia v sede
19:00 - 20:30 priestor na jogu (individuálne)
21:00 - 21:30 meditácia mettá a dobrú noc

aktuálny program sa dozviete priamo v centre

CENA KURZU:

Cena celého kurzu je175€.

VIAC INFO NA A PRIHLASENIE

http://www.plejs.sk/meditacia/2016/3/7/meditacne-ustranie

KONTAKT

0948 163 262 

mail :  info@plejs.sk

info: www.plejs.sk

Vložte e-mail, ak chcete dostať avízo o začiatku prihlasovania na tento kurz


Plánované kurzy

„Pokoj je, keď nezáleží na tom ako plynie čas.“

(Maria Schell)

Ako vyzerá meditačný zásed na Javorí

Meditačný zásed na Javorí optikou nášho účastníka. Takto to cítil Martin Lajprík.