Načítavam

Úvod do meditácie (Vipassana)

Vedie: Janči Valkovič
Termín: 03. 03. 2023 - 05. 03. 2023
Prihlasovať sa môžete:   od 05. 12. 2022   do 03. 03. 2023

Pojem meditácia mnohých púta, iných odrádza. V rôznych kultúrach má rôzne významy a v modernom jazyku má široké použitie. Techniky meditácie sa dnes používajú už aj v psychológií, či manažmente, respektíve takmer v každom obore. Meditácia zlepšuje koncentráciu, všímavosť a pamäť, odstraňuje stres, skvalitňuje vzťahy, dodáva životu ladnosť a hĺbku.

Čo presne je meditácia v Buddhistickom význame? Aké techniky sa používajú pri meditácii vipassana? Príďte sa naučiť túto starobylú metódu, ktorá pomáha ľudom už 2500 rokov a fascinuje vedecký svet posledné desaťročia.

Tento kurz je určený pre úplných začiatočníkov aj pre mierne pokročilých samoukov, ktorí by radi prehlbili svoje skúsenosti s meditovaním. Alebo aj pre pokorčilých meditujúcich, ktorí chcú využiť centrum Javorie na praktikovanie. Program je odľahčený, prispôsobený začiatočníkom. Nebudeme meditovať non-stop ako býva zvykom na poctivom vipassanovom zásede. Avšak ochutnáme aké to je, mať dostatok času, ticha a kľudu na ponorenie sa do svôjho vnútra.

Kurzom vás prevedie Ján Valkovič. Meditácií sa venuje od roku 2001. Absolvoval veľa meditačných zásedov u nás, alebo v Ázií, pod vedením skúsených učiteľov ako ct. Sujiva, ct. U Pandita, ct. Pemasiri a ďalší. Povolenie učiť dostal od svojho hlavného učiteľa malajského mnícha ctihodného Sujivu. 

PRIHLÁSENIE

Prihlásiť sa dá na celý kurz. Všetci účastníci musia prísť na prvý deň kurzu. 

PROGRAM

Kurz začína v piatok večerou o 18.00 a končí v nedeľu po obede. Všetci účastníci musia prísť prvý deň kurzu najneskôr do 17:00. Príchod do centra je možný od 14:00. 

STRAVA

Na kurze je podávaná vegetariánska strava 2x denne (raňajky, obed). Nakoľko sa v centre dodržiava osem predsavzatí, na večeru sa podáva len čaj, syr alebo čokoláda na osvieženie. V prípade, že je to pre Vás veľmi náročné, je možné dodržiavať iba päť predsavzatí a objednať si polievku na večeru v hodnote 2€. Pre tých, ktorí trpia alergiou na isté zložky jedla, je podávaná bezlepková alebo bezlaktózová strava. O Vašej alergii nás, prosím, informujte v prihláške. V prípade špeciálnych požiadaviek na stravu ohlásených až priamo v centre, Vám nebudeme vedieť vyhovieť zo zásobovacích príčin.

UBYTOVANIE

Ubytovanie je v hlavnej budove, v jednej izbe sú 2 až 3 účastníci. V letných mesiacoch poskytujeme ubytovanie aj v spodných chatkách (Kuti). V prípade dostatočnej kapacity centra je možné sólo ubytovanie za minimálnu sumu 45 € na deň. Pri vypĺňaní prihlasovacieho formulára môžete indikovať Váš záujem o sólo ubytovanie. Organizátori si však vyhradzujú právo zmeny v prípade, že bude o kurz veľký záujem.

KARMAJÓGA

 

Čiže výpomoc centru. Približne 15 až 60 min. denne, každý účastník kurzu. Na nástenke bude vypísaný výber pracovných úloh, z ktorých si jednu môžete zvoliť, napríklad pomoc v kuchyni, upratovanie spoločných priestorov, upratovanie v jedálni, zvonenie gongu, staranie sa o kvety, hrabanie sena a iné práce na pozemku podľa aktuálnej potreby. Pracovná meditácia je pri ústraní dôležitou súčasťou praxe. Prostredníctvom nej sa učíme ako vniesť ducha bdelosti do bežných činností nášho života. Pracovná meditácia tiež podporuje komunitu a zaisťuje hladký priebeh ústrania ako aj chod centra. 
Na záver kurzu, pred odchodom, je každý povinný upratať svoju izbu/chatku a pomôcť aj so spoločnými priestormi (chodby, jedáleň, wc a podobne). Informácie dostanete pri príchode. Aj počas karmajógy sa dodržuje ušľachtilé mlčanie a všímavosť. 

PRÍSPEVOK

Celý kurz: 70€.

 

Príspevok sa platí na mieste v hotovosti. Extra dar, čiže dánu centru,  je možné darovať v hotovosti, po príchode do centra. Príspevky za kurz zahŕňajú réžiu centra a cestovné náklady učiteľa a jeho asistentov. Nie je v nich zahrnutá dána pre učiteľa. Budeme radi, ak to zvážite a pokiaľ je to vo Vašich silách, prispejete primeraným darom učiteľovi.

Podľa starobylej buddhistickej tradície sa podávanie Buddhovho učenia nedá vyjadriť žiadnymi hmotnými darmi a odmena učiteľovi sa skutočne skladá len z dobrovoľných finančných príspevkov, ktoré meditujúci vložia do dánovej krabičky na konci kurzu.

Po prihlásení na kurz Vám príde e-mail o dočasnej rezervácii s platobnými inštrukciami. Po pripísaní zálohy na náš účet vám príde druhý e-mail potvrdzujúci vašu záväznú rezerváciu. Splatnosť zálohy je individuálna – vždy mesiac po prihlásení sa na kurz. 

V platbe nezabudnite zadať variabilný symbol (číslo registrácie), aby sme vedeli priradiť Vašu platbu. 

V prípade, že budete musieť zrušiť účasť na kurze, pozrite si storno podmienky.

 

Približne jeden týždeň pred začiatkom kurzu, Vám zašleme pokyny so všetkými potrebnými informáciami (ako sa na Javorie dostať, čo si so sebou priniesť, denný rozvrh) a kontaktmi (e-mail, telefónne čísla), ktoré si, prosím, vezmite so sebou, aby ste nás mohli kontaktovať v prípade nepredvídaných okolností, ktoré môžu nastať cestou.

V prípade epidemiologických opatrení vás budeme informovať o aktuálnych podmienkach za akých sa kurz bude môcť zrealizovať. Môže sa stať, že sa zmení maximálny dovolený počet prihlásených alebo môže byť aj celý kurz zrušený. Nuž taký je život počas korony. 

Tešíme sa na Vás.

 
prihlásiť sa

Vložte e-mail, ak chcete dostať avízo o začiatku prihlasovania na tento kurz


Stav naplnenosti jednotlivých dní/častí kurzu

03. 03. 2023 - 05. 03. 2023
kapacita: 30 rezervované: 15 z toho záväzne rezervované: 8, na čakačke: 0
Plánované kurzy

„Hlboko v duši pod bolesťou, pod všetkými nástrahami života sa rozprestiera velebné ticho – nekonečný oceán pokoja, ničím nerušený, rozľahlý pokoj prírody, úžasný, záhadný. A práve ten hľadáme vášnivo, túžobne, tu i tam, všade, až napokon ho nachádzame v sebe.“

(R.M.Bucke)

Ako vyzerá meditačný zásed na Javorí

Meditačný zásed na Javorí optikou nášho účastníka. Takto to cítil Martin Lajprík.