Načítavam

Pravidlá centra

Pravidlá a odporúčania centra

 

         

 Osem predsavzatí

 

  1. V našom centre dodržiavame minimálne prvých 5 ale ideálne všetkých 8 predsavzatí.
  2. Odporúčame decentné oblečenie vo svetlých tónoch, pohodlné, nie príliš vyzývavé alebo extravagantné. Také, aby pokrylo väčšinu vášho tela. Tiež je veľmi ohľaduplné nepoužívať výrazné parfumy, neopaľovať sa, či nenosiť cengajúce šperky.
  3. Dodržujte ušľachtilé mlčanie, hlavne v spoločných priestoroch. Pokiaľ potrebujete s niekým komunikovať, snažte sa byť mimo ostatných meditujúcich a minimalizujte svoj rozhovor iba na dôležité veci.
  4. Odporúčame nepoužívať telefóny. Najlepšie je ich počas zásedu úplne vypnúť (alebo mať vo flight móde). Ak potrebujete telefonovať, príďte na recepciu alebo choďte von z centra, aby ste nerušili ostatných. V súrnych prípadoch je na recepcii k dispozícii aj internet.
  5. Na izbách je povolené konzumovať len vodu. Kávu, čaj, keksíky a podobne konzumujte v jedálni.
  6. Vo vnútri hlavnej budovy používajte prezuvky. Ak chodíte vonku bosí, umyte si pred vstupom nohy.
  7. Po začatí zásedu používajte na vstup do budovy iba šatňu.
  8. Odporúčame nečítať knihy, papierové či elektronické.
  9. Ak ste posledný v noci v meditačke, zavrite všetky okná, zhasnite sviečky a vypnite svetlo. Na noc resp. v prípade nepriaznivého počasia počas dňa zatvárajte strešné okná (kúpeľne, chodba, knižnica a meditačka).
  10. Jogu a iné cvičenia praktizujte individuálne a podľa možností tak, aby ste nerušili ostatných. Najlepšie na izbe, prípadne v spodnej meditačke. Určite nie v hornej meditačke, alebo pred ňou.
  11. V meditačnej miestnosti nespite ani neležte. Môžete sedieť na stoličke, alebo stáť. Prípadné natiahnutie robte decentne a tak aby ste nesmerovali svoje chodidlá na Buddhu, alebo zadok na spolumeditujúcich.
  12. Do WC vhadzujte len toaletný papier, keďže máme biologickú čističku odpadových vôd. Nevhadzujte zubné nite, hygienické vreckovky a podobne.
  13. Teplotu na izbách si regulujte podľa potreby na radiátoroch. Aj v lete sa prebytkové teplo zo solárnych panelov púšťa do radiátorov. V zime vetrajte s rozumom.
  14. Ponúkame pranie v pračke za 2 €. V prípade, že si periete ručne, používajte sušiak vonku, vedľa horných chatiek. Spodnú bielizeň však sušte na izbe. Na sušenie nepoužívajte drevené zábradlie na oknách.

 

 

 
  1. Panatipata veramani sikkhapadam samadiyami.
    Ubližovaniu živým bytostiam sa chcem zdržiavať.
  2. Adinnadana veramani sikkhapadam samadiyami.
    Brania toho, čo nie je dávané sa chcem zdržiavať.
  3. Abrahmacariya veramani sikkhapadam samadiyami.
    Akýchkoľvek sexuálnych aktivít sa chcem zdržiavať.
  4. Musavada veramani sikkhapadam samadiyami.
    Nepravdivého a zraňujúceho rozprávania sa chcem zdržiavať.
  5. Suramerayamajja pamadatthana veramani sikkhapadam samadiyami.
    Otupovania všímavosti omamnými látkami sa chcem zdržiavať.
  6. Vikalabhojana veramani sikkhapadam samadiyami.
    Požívania potravy po poludní sa chcem zdržiavať.
  7. Nacca-gita-vadita-visukkadassanamala-gandha-vilepana-dharana-mandana-vibhusanathana veramani sikkhapadam samadiyami.
    Tanca, spievania, počúvania hudby, zábavy, nosenia šperkov, používania parfémov a skrášľovania tela kozmetikou sa chcem zdržiavať.
  8. Uccasayana-mahasayana veramani sikkhapadam samadiyami.
    Ležania a sedenia na luxusných posteliach a kreslách sa chcem zdržiavať.

 

Plánované kurzy

„Všimněte si, že když vnímáte ticho, tak nemyslíte na nic. Uvědomujete si, ale nemyslíte.“

(Eckhart Tolle)

Ako vyzerá meditačný zásed na Javorí

Meditačný zásed na Javorí optikou nášho účastníka. Takto to cítil Martin Lajprík.